Se você está apenas começando a andar de bicicleta, mas não sabe qual tipo de bicicleta seria melhor, esse guia é direcionado a você mulher. Nós dividimos tudo, ajudando você a decidir qual bicicleta atenderá às suas necessidades e orçamento, além de orientá-la em direção a vários conselhos e informações para ajudá-la a sair e pedalar.

Qual é a diferença entre bicicletas femininas e masculinas ou unissexo?

Quase todas as empresas de bicicletas fabricam bicicletas específicas para mulheres.

Algumas terão um design de quadro distinto que as empresas recomendam para as mulheres, enquanto outras terão um quadro unissexo. Todos terão pontos de contato (os pontos em que o ciclista toca a bicicleta) projetados para mulheres, como a sela específica de uma mulher.

Como cada marca tem sua própria abordagem para o design feminino de bicicletas, não existe um consenso universal sobre o que torna uma bicicleta específica para mulheres. No entanto, existem alguns recursos que a maioria terá em comum:

Tamanhos menores – Pequeno, X-Pequeno e XX-Pequeno para atender passageiros menores. Às vezes, esses são os tamanhos pequenos da bicicleta masculina / unissexo, outras vezes é uma estrutura dedicada para mulheres com uma geometria única

Tubo superior abaixado – isto aplica-se na maior parte às bicicletas híbridas ou de viagem. Elas têm um tubo superior mais baixo ou inclinado, o que permite uma altura de resistência mais baixa, facilitando a entrada e saída

Um alcance mais curto – isso se refere à distância da sela ao guidão. Bicicletas com uma estrutura projetada para ciclistas do sexo feminino às vezes têm isso quando comparadas a modelos masculinos ou unissexos equivalentes. Isso às vezes significa, combinado com outros elementos do quadro (como uma frente mais alta), o resultado é uma posição mais ereta para o piloto

Pedivelas mais curtos – para ciclistas com pernas mais curtas, braços de manivelas ou pedivelas mais curtos (a parte que liga os pedais ao eixo em torno do qual se movem) reduzem o alongamento que a perna precisa ao redor do pedal, o que reduz a tensão e facilita a pedalada. Pedivelas mais curtas também podem ser pedaladas mais rapidamente

Guidões mais estreitos, quedas mais rasas no guiador da estrada – guidões mais estreitos são concebidos para se adequarem aos ombros mais estreitos e a queda mais rasa no guiador da estrada significa um menor alcance do banco para as barras

Menor escolha de alcance – as gamas de bicicleta para mulheres têm, tipicamente, três ou quatro modelos, ao passo que uma gama unissex pode ter mais. Isso geralmente significa menos opções para as mulheres, se elas estiverem procurando por uma bicicleta específica para mulheres, mas muitas mulheres acham que as bicicletas unissex lhes são adequadas

Suspensão leve – as bicicletas de montanha que apresentam suspensão terão esta configuração para acomodar o peso mais leve das motociclistas.

Selim de mulheres – as bicicletas femininas geralmente vêm com uma sela projetada para ser confortável para as mulheres. No entanto, porque as selas são uma coisa pessoal, você ainda pode querer tentar algo diferente

Por que as bicicletas para mulheres são diferentes?

As empresas de bicicletas realizaram pesquisas sobre as diferenças fisiológicas entre os ciclistas de motociclismo masculino e feminino, e algumas concluem que existem diferenças significativas o suficiente entre os ciclistas de cada gênero para garantir um projeto de quadro específico. Enquanto isso, outros concluem que uma bicicleta unissexo adaptada para o ciclista é uma solução melhor.

Algumas mulheres se encaixam melhor em modelos específicos de mulheres, enquanto outras não encontram diferenças entre as bicicletas femininas e unissexo ou preferem as bicicletas unissex completamente.

Vale a pena testar algumas bicicletas, se possível, para comparar a diferença entre marcas diferentes ou tamanhos diferentes, pois sempre há pequenas diferenças na maneira como as marcas dimensionam suas bicicletas.

Ter um ajuste de bicicleta garantirá que a sua bicicleta é ideal para você, seja qual for o tipo que você escolher. Um ajuste de bicicleta é quando um montador de bicicletas experiente faz medições, incluindo o comprimento das pernas, a flexibilidade e a distância que você alcança quando sentado. Eles também vão observar enquanto você anda de bicicleta em um treinador estático.

A partir disso, eles podem ajustar elementos da bicicleta, como a altura da sela, o alcance do guidão, etc., para lhe oferecer o melhor ajuste possível. Isso pode exigir a troca de certas peças por outras, como guidão com uma queda profunda para um par com uma queda mais rasa.

Bicicleta feminina

Uma bicicleta com as medidas ideais para uma mulher tornará o pedal muito mais confortável. (Foto: The Conversation)

De que tipo de modelo de bike feminina eu preciso?}

Sua melhor moto depende de onde você anda e / ou o que você quer fazer com sua bike:

Bicicletas de estrada

Estes modelos são projetados para velocidade e distância na estrada. Eles têm quadros leves, pneus finos e guidão com uma queda para que você possa ter uma posição mais aerodinâmica. Algumas bicicletas de estrada são projetadas com foco em resistência e conforto, outras em velocidade. Essas opções são ideais se você quiser cobrir maiores distâncias, explorar o campo ou estiver planejando fazer uma corrida ou outro evento na estrada.

Bicicletas de montanha

Mountain bikes são extremamente versáteis. Esses modelos são normalmente construídos para uso off-road, mas podem ser usados ​​em qualquer estrada, embora sejam mais lentos do que em uma bicicleta de estrada. Eles têm guidões planos e pneus mais largos, e geralmente têm suspensão na dianteira (hardtail) ou na dianteira e traseira (suspensão total), o que ajuda a suavizar o terreno acidentado e fornece tração para escalada e curvas. As mountain bikes são perfeitas para explorar a floresta, sair em trilhas ou ir a um parque de bicicletas.

Bicicletas híbridas

As bicicletas híbridas, às vezes também conhecidas como bicicletas urbanas, bicicletas de passageiros ou bicicletas urbanas, geralmente ficam em algum lugar entre as bicicletas de estrada e de montanha em seu design. Esses modelos normalmente têm guidões planos e uma posição de pilotagem na posição vertical, o que torna fácil manter um olho no ambiente ao andar no trânsito. Eles podem ter uma estrutura em estilo de estrada que é leve, com foco em velocidade e agilidade, ou um quadro em estilo de mountain bike projetado para lidar com estradas irregulares, caminhos de canal ou estradas de incêndio e alguma suspensão dianteira. As bicicletas híbridas também possuem protetores que permitem que você prenda os guarda-lamas (pára-lamas), as cremalheiras e os assentos infantis.

Bicicletas dobráveis

Você pode se locomover em qualquer tipo de bicicleta, mas se seu trajeto envolve um ônibus ou um trem, ou você tem que transportar sua bicicleta no escritório, você pode querer considerar uma bicicleta dobrável. Como o nome sugere, eles dobram-se para um tamanho pequeno, o que facilita muito a hora de levá-las em um trem ou guardá-los em sua mesa.

Ciclocross e bicicletas de aventura

Estas bicicletas baseiam-se em design de bicicleta de estrada, com quadros leves e guidão com quedas, mas são projetadas para serem montadas fora de estrada, bem como em. Eles geralmente têm um design de chassi mais robusto, pneus mais grossos com um piso para muita aderência em trilhos de grama, lama e cascalho, e pontos de fixação para adicionar guarda-lamas e bagagem. Ciclocross é um tipo de bike de corrida, então essas bicicletas terão uma geometria mais agressiva que coloca o piloto em uma posição mais acidentada na motocicleta, enquanto as bicicletas de cascalho e aventura são projetadas para conforto em longas distâncias em superfícies ásperas. posição mais ereta. Algumas dessas bicicletas vêm com tipos de suspensão semelhantes às mountain bikes para aumentar o conforto e a aderência.

Melhores bicicletas de estrada para mulheres

Você pode comprar uma bicicleta de estrada barato, mas para obter uma bicicleta de qualidade decente, recomendamos começar em modelos intermediários se você planeja usá-la para longas distâncias ou eventos.

Você também pode obter excelentes barganhas – geralmente na faixa de 30 a 40% de desconto – se não se importar em comprar o modelo do ano passado.

Em geral, à medida que você sobe de preço, você recebe uma bicicleta mais leve, com peças de melhor qualidade que mudam mais suavemente e / ou são mais robustas.

De que tamanho a bicicleta das mulheres eu preciso?

A maioria das bicicletas é do tamanho Pequeno, Médio, Grande, etc. (geralmente se aplica a bicicletas de montanha e algumas bicicletas híbridas), ou numericamente como centímetros ou polegadas (por exemplo, 54 cm, 1 7in, etc).

Como as roupas, o dimensionamento não é consistente entre as marcas, por isso, não espere que o Médio de uma marca seja exatamente igual ao de outra.

A maioria das marcas tem um guia de tamanhos online que recomenda um tamanho com base na sua altura ou elementos como o comprimento interno da perna. É aqui que você deve começar.

Tente demonstrar a moto, se puder, para que você possa ver como se sente quando a monta. Isso é particularmente importante se você se sentar entre os tamanhos, porque isso ajudará você a descobrir qual tamanho escolher.

Para mais informações, criamos um guia simples para os tamanhos de bicicleta feminina que pode ajudar.

Como posso melhorar a minha bicicleta feminina?

Se você quiser fazer a bicicleta que você já se encaixa melhor, ou adaptar uma bike unissexo, há algumas mudanças simples que você pode fazer. Os seis ajustes mais comuns para um melhor ajuste da bicicleta são:

  • Colocar um selim específico para mulheres
  • Mudando o espigão de selim
  • Trocando em um caule menor para o guidão
  • Verificando a largura do seu guiador
  • Mudando para manivelas mais curtas
  • Ajustando o alcance dos seus freios

Muitas dessas adaptações são fáceis de fazer, ou se você comprar uma bicicleta em uma loja, então a equipe deve ser capaz de ajudar. Como já mencionamos, se você for pedalar muito – e, particularmente, se for comprar uma bicicleta de estrada -, recomendamos que você escolha uma bicicleta pelo menos intermediária.

Ficou alguma dúvida? Deixem nos comentários suas perguntas!

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